FITNESS HOLÍSTICO: ELEVA TU VIBRACIÓN
DESCUBRE CÓMO ALINEAR TU CUERPO, MENTE Y EMOCIONES PARA VIVIR EN PROGRESO 🌟
Aterrizando, la vida es un reto, una experiencia maravillosa a conquistar en función de las memorias que consigas liberar que impiden disfrutes tu expansión y bendigas.
Y para ello has de incorporar actividades que te permitan avanzar hacia un destino abundante y próspero.
Para ello es necesario que avances atendiendo tus tres cuerpos.
En cada sesión de Fitness Holístico haces un entrenamiento integral:
CUERPO FÍSICO
CUERPO MENTAL
CUERPO EMOCIONAL
Entrena tu cuerpo para sentirte más fuerte, saludable y lleno de energía.
Encuentra claridad y enfoque para alcanzar tus metas con mayor facilidad.
Desbloquea emociones positivas y vive en armonía contigo mismo y los demás.
CUERPO FÍSICO
Entrena tu cuerpo para sentirte más fuerte, saludable y lleno de energía.
CUERPO MENTAL
Encuentra claridad y enfoque para alcanzar tus metas con mayor facilidad.
CUERPO EMOCIONAL
Desbloquea emociones positivas y vive en armonía contigo mismo y los demás.
✨ Cuando cuidas los 3 cuerpos, tu vibración se eleva, y con ella, ¡tu vida entera progresa! ✨
ACTIVACIÓN DE CONSCIENCIA 🌀
Conecta contigo mismo y despierta tu energía interior.
Beneficios:
Incrementa tu enfoque y claridad mental.
Mejora tu conexión contigo mismo.
Prepara tu mente y cuerpo para aprovechar al máximo la sesión.
RECARGA EMOCIONAL CON DANCE COREOGRÁFICO💃
Llénate de VIDA mientras bailas al ritmo de tus emociones.
Beneficios:
Libera el estrés acumulado y aumenta la felicidad.
Mejora tu coordinación y resistencia física.
Disfruta de un espacio para expresarte sin juicios.
ESTIRAMIENTOS CONSCIENTES 🧘♀️
Relaja tu cuerpo, libera tensiones y siente el equilibrio.
Beneficios:
Mejora la flexibilidad y la postura.
Libera tensiones musculares acumuladas.
Fomenta un estado de calma y relajación profunda.
HIGIENE EMOCIONAL ✨
Aprende a cuidar tus emociones y liberar lo que ya no necesitas.
Beneficios:
Suelta emociones negativas que afectan tu bienestar.
Fortalece tu resiliencia emocional.
Mantén tu vibración alta y tu energía en equilibrio.
EVENTOS PRESENCIALES
🌞 ¿Quieres levantarte con ganas por la mañana?
🤔 ¿Te quejas más de lo que agradeces?
😕 ¿Te disgusta más tu vida de lo que te gusta?
Sea cual sea tu situación, puedes transformarla con la práctica de fitness holístico. Con sesiones que ponen en forma tu cuerpo físico y tu mente, te sintonizarás con la energía que necesitas. ¡Y será esto lo que te haga tomar decisiones nuevas y transformar tu vida en la dirección que necesitas 😃
Taller de Fitness Holístico
¿Qué trabajamos?
1️⃣ Activación de consciencia
2️⃣ Dance coreográfico
3️⃣ Estiramientos conscientes
4️⃣ Higiene emocional
📍 Lugar Centro deportivo Levsport en Altorreal Molina de Segura
🏙️ Murcia
📆 Fechas: Sábados 10 de mayo y 7 de junio, de 10.30 a 13h
👥 Aforo 25 personas
👨👩👧👦 Franja de 25 a 55 años
💰 Coste 30 euros
🙋🏻♀️ @nuriasanchezcoach
🎯 ¿Para quién es este taller?
✔️ Para quienes quieren entrenar cuerpo, mente y emociones de manera integral.
✔️ Para quienes buscan un método que combina movimiento, conciencia y liberación emocional.
✔️ Para quienes desean un entrenamiento que vaya más allá del ejercicio físico o la psicoterapia y Coaching convencional.
Al finalizar a quien le apetezca conocerse un poco más y compartir un algo🍻 nos quedaremos en la terracita que hay a la salida del centro.
Hay parking 😃
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📲 657181854