Se trata de un proceso de acompañamiento para la identificación errónea de los «no valgo», «no llego» o «tengo que» en exceso, que has estado manteniendo durante largo tiempo. Te responsabilizarás únicamente de aquello que te corresponde.
Aprenderás a:
1.- Reeducar tu mente para no sufrir más por la ansiedad.
2.- Sanarte y comprometerte con aquello que verdaderamente te corresponde.
3.- Sustituir la medicación por un fuerte conocimiento interno que te permita gestionar cómo respondes a tus emociones de forma sana.
4.- Tener compasión por ti y establecer los límites que te permitan disfrutar de una vida plena.
Lo harás en 7 fases:
1.- Despertar del observador (o consciencia superior).
2.- Entendiendo el porqué de los distintos comportamientos del ser humano y sus formas de interpretar la realidad.
3.- Reprogramar la identidad y alinearla con dones y fortalezas esenciales.
4.- Clarificar qué es lo que quiero conseguir y concretar estrategias.
5.- Crear hábitos que fortalezcan la autoestima y favorezcan la consecución de objetivos propuestos.
6.- Programar mis días con pequeños objetivos encaminados a mis logros a largo plazo y a empoderar mi identidad.
7.- La meditación como herramienta maestra para la gestión de emociones e instauración de la presencia.
Y recuerda…
El entrenamiento mental no es el agua de Lourdes, requiere paciencia, constancia, humildad y mucho coraje.
Te aseguro que si te comprometes y confías en ti siguiendo mis instrucciones y sesiones, en 1 año tendrás transformación (según el caso puede darse antes, de 3 a 6 meses proceso mínimo).