1. Dependencia emocional: Programa “Emociónate contigo”

emociónate contigo
1. Dependencia emocional: programa "emociónate contigo".

Se trata de programa en el que vivirás una transformación de quién eres, de tu identidad y tu manera de interpretar la vida y lo que acontece en ella a cada momento. Mejorarás la relación contigo y con los que te rodean.

Aprenderás a:

1.- Darle la vuelta literalmente a tu mente para que conectes con tu SER interior, tus dones y fortalezas y desde ahí poder solucionar cualquier malestar o problema que tengas en el área/s a mejorar.

2.- Nutrir la conexión contigo mismo.

3.- Disfrutar de la vida sustituyendo pensamientos recurrentes de dependencia por otros de amor propio y empoderamiento.

Lo harás en 7 fases:

1.- Despertar del observador (o consciencia superior).

2.- Entendiendo el porqué de los distintos comportamientos del ser humano y sus formas de interpretar la realidad. 

3.- Reprogramar la identidad y alinearla con dones y fortalezas esenciales.

4.- Clarificar qué es lo que quiero conseguir y concretar estrategias.

5.- Crear hábitos que fortalezcan la autoestima y favorezcan la consecución de objetivos propuestos.

6.- Programar mis días con pequeños objetivos encaminados a mis logros a largo plazo y a empoderar mi identidad. 

7.- La meditación como herramienta maestra para la gestión de emociones e instauración de la presencia.

 

Y recuerda…

El entrenamiento mental no es el agua de Lourdes, requiere paciencia, constancia, humildad y mucho coraje.

Te aseguro que si te comprometes y confías en ti siguiendo mis instrucciones y sesiones, en 1 año tendrás transformación (según el caso puede darse antes, de 3 a 6 meses proceso mínimo).