Programa Yo Soy – Nuria Sanchez Coach

PROGRAMA “YO SOY”

El programa yo soy está diseñado para que consigas:

No perder tu centro cuando estás en pareja
Autovaloración interna incondicional
Mantener tu conexión con la alegría de vivir estés con o sin pareja
Autogestionar tus emociones para alimentar tu autoestima pase lo que pase
Comunicarte desde una posición con la que refuerces siempre la confianza en ti mism@

Enamórate de la vida y construye relaciones sanas, empezando por la que tienes contigo mism@

Qué rol es el que tomas en tus relaciones de pareja y cómo lo construiste
Reprogramar tu forma de obtener amor y relacionarte en tus vínculos para hacerlo de una manera gratificante para ti y para todos.
Herramientas de gestión emocional
A fortalecer tu autoestima y amor propio
A gestionar tus emociones dolorosas de manera que las transites con valentía, fortaleciéndote a través de tu vulnerabilidad. Generalmente huimos de las emociones ingratas, hay que ser muy fuerte para enfrentarte a ellas, pero este paso es imprescindible para seguir creciendo. Lo que asociamos como debilidad, la tristeza y dulzura para con nosotros, son depósitos muy poderosos para llenar nuestra seguridad y confianza en la vida.
Vas a hacer consciente tus patrones de relación tóxicos para que puedas eliminarlos y prepararte a vivir una relación más sana en el futuro.
Vas a entender que la ruptura es la consecuencia de procesos de vida y no hay culpables.
Aprenderás que el amor es mucho más extenso que el que se da en pareja.
Clarificarás el sentido de construir una pareja como medio para vivir una experiencia emocional intensa, madurar la capacidad de sentir y dar amor verdadero empezando por uno mismo.

Repites cíclicamente parejas tóxicas o que terminan de manera parecida.
Sufres en alguna relación afectiva ya sea de pareja, amistad, trabajo…
Pierdes el centro cuando estás en una relación sentimental.
No puedes ser feliz si no tienes pareja, lo vives como una espera.
No puedes perdonar a una persona que te hizo daño en el pasado.
Aparentemente lo tienes todo pero no puedes liberarte de un vacío interno que no te deja sentir paz.

1 sesión semanal en directo de 2 horas (los miércoles de 19 h. a 21 h. o sábados de 10 a 12h). Total de 12 sesiones
Grupo de Telegram para apoyo y mantenimiento
Workbook con material complementario para ampliar e integrar lo impartido en cada sesión
Meditaciones y visualizaciones
Acceso al Campus virtual 1 año (12 vídeos más las clases grabadas)
Descuento del 50% en sesiones de supervisión posteriores (descuento válido durante 6 meses desde el inicio del programa)